Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2018
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 54,37g | Prot: 49,59g | Karb: 180,64g.
Makan Pagi: Asda Hash Browns, Cappuccino, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Fresh Pork Sausage , Tesco Bacon, Heinz Baked Beans . Makan Siang: Sweet Cherries , Apricots . Makan Malam: Zizzi Sorbet Lemon, Roasted Potato, Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), Bisto Gravy Granules, Peas and Carrots, Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Roast Beef. Camilan/Lainnya: Medjool Dates, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Sainsbury's Chia Seeds. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|