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Gestern habe ich das Wiegen ausgelassen, die Zeit hatte ich nicht mehr. In meiner geistigen Umnachtung dachte ich, es sei Freitag und ich hätte verschlafen. Da ich momentan ja zu bestimmten Zeiten in der Behörde angekommen muss, aber eine Stunde zu spät dran war, bin ich schnell mit dem Auto los. Es fiel mir noch vor meiner Auffahrt auf. Trotzdem: Eine Hektik zum frühen Morgen und Samstag.
Genießt den heutigen Sonntag.
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92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1384 kkal
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Lemak: 68,14g | Prot: 40,40g | Karb: 123,06g.
Makan Pagi: Mexikanischer Brunch. Makan Malam: Thomy Hollandaise Legere, Spargel. lagi...
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3250 kkal
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Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 35 menit, Istirahat - 19 jam dan 30 menit, Tidur - 1 jam dan 45 menit. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
😁 ...nur gut, dass ich nicht alleine desorientiert bin... Gestern pack' ich so meine Tasche und sag' was "morgen" so alles ansteht... Mein Mann klärte mich dann auf, dass "morgen" - also heute - erst Sonntag ist! 😁
17 Jun 18 oleh anggota: Luise Freiheit
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Klasse 👍🏼
Die Abnahme - nicht die Verpeiltheit 😁😜
17 Jun 18 oleh anggota: Rit@mine
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Oje, urlaubsreif, würde ich sagen. 😉
17 Jun 18 oleh anggota: thu-online
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Liebes Näschen, den halben Monat hst du geschafft... bald ist der Stress vorbei und du wieder in deiner angestammten Dienststelle. Halte durch !
17 Jun 18 oleh anggota: Reisefigur
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Guten Morgen.
Da hast du recht, liebe Reisefigur. Obschon ich momentan wirklich in dem Luxus schwelge, einigermaßen pünktlich bzw. regelmäßig rauszukommen. Da ich immer gleich nach der Rückkehr in die Dienststelle Feierabend mache und zum Zug gehe.
Ich muss aber auch betonen, dass der Personalrat und der Fahrdienst mich da wirklich toll beraten und unterstützen.
17 Jun 18 oleh anggota: näschen87
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Sejarah Berat Badan näschen87
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