Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2018
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
795 kkal
|
Lemak: 19,73g | Prot: 82,13g | Karb: 72,70g.
Makan Pagi: Клубника, Творог 5%, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Global Village Горчица Французская, Оладьи из Кабачков, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Черешня. lagi...
|
|
1772 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nutttaastard
|