Jurnal 아쥬 겸댕이, 17 Jun 18

Profil 아쥬 겸댕이 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2018

65 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 17 Juni 2018:

523 kkal

Lemak: 19,83g | Prot: 10,35g | Karb: 76,50g. Makan Pagi: 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Makan Siang: 페도라 페도라 그랜드 85% 슈페리어 다크초콜릿 , 매일유업 매일두유 식이섬유, 자연드림 유기농 미프레이크. Makan Malam: 빙그레 캔디바 (80ml), 롯데 밀키스. lagi...

1832 kkal

Latihan: 강하나스트레칭 - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal 아쥬 겸댕이, 17 Jun 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이