Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2018
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 36,38g | Prot: 43,60g | Karb: 223,12g.
Makan Pagi: Popola , 7-11 統一超商 中熱拿鐵（無糖）, Kewpie 胡麻醬, Costco Costco 生菜蘿美, 海之霸花壽司（7-11）. Makan Siang: Costco Costco 生菜蘿美, 7-11 韓式泡菜涼麵. Makan Malam: Ikea 芒果霜淇淋. Camilan/Lainnya: 義美 義美巧克力酥片(經典原味). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eunice0416
|