Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2010
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 45,08g | Prot: 40,50g | Karb: 204,63g.
Makan Pagi: Ginger Honey Crystals, Diced Peaches in Cups. Makan Siang: Lettuce, Mexican Pizza. Makan Malam: Chicken Tortilla Soup with Tortilla Strips (Regular), 6.5" Flour Tortillas. Camilan/Lainnya: Cranberry Grape Juice. lagi...
|
|
1917 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 9 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amanib
|