Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2018
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
913 kkal
|
Lemak: 29,63g | Prot: 47,87g | Karb: 109,10g.
Makan Siang: Giovanni Rana La Raviole de Giovanni. Makan Malam: Kebab, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). lagi...
|
|
1072 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Tari (Gerak Lambat) - 3 jam dan 30 menit, Apple Health - 19 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexandr_a94
|