Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2018
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 61,10g | Prot: 102,71g | Karb: 89,57g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Bombbar Арахисовая Паста, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яйцо, Богдашкино Сыр. Makan Siang: Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Сыр Гауда, Увелка Гречка. Makan Malam: VPS Nutrition Протеин Изолят, Мираторг Цветная Капуста, Яйцо. Camilan/Lainnya: Bombbar Арахисовая Паста, Из Села Удоево Творог 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|