Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2018
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 51,16g | Prot: 57,20g | Karb: 50,21g.
Makan Pagi: Rapsöl, Gut & Günstig Gouda, Ei, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Strauchtomaten, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Weizenbrötchen. Makan Malam: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gut & Günstig Salatmischung mit Thunfisch. lagi...
|
|
519 kkal
|
Latihan:
Gehen - 37 menit, Hausarbeit - 1 jam dan 15 menit, Apple Health - 22 jam dan 8 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marozia1000
|