Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2018
|
165,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 90,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 77,81g | Prot: 90,46g | Karb: 23,21g.
Makan Pagi: Jack Link's Original Beef Stick Super Size. Makan Siang: Egg, Zummo's Party Time Smoked Sausage. Makan Malam: Great Value Ranch Dressing, Skinless Chicken Breast, Pero Mini Sweet Peppers, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
I see you are recording daily. Excellent!
16 Jun 18 oleh anggota: adefwebserver
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenno4
|