Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2018
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3362 kkal
|
Lemak: 127,83g | Prot: 128,78g | Karb: 441,89g.
Makan Pagi: 巧克力雪糕, 肉粽, 肉包, 統一 無糖高纖豆漿, 雞蛋, 維力 炸醬麵. Makan Malam: 蛤蜊/蜆, 地瓜葉, 肉粽. Camilan/Lainnya: 立頓 鮮漾奶綠, 豆皮, 糯米腸, 豆干, 肉圓, 甜不辣, 味王 王子麵 (50g), 維他露 每朝健康綠茶, 聯華食品 可樂果原味. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|