Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2018
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3985 kkal
|
Lemak: 118,12g | Prot: 119,71g | Karb: 608,28g.
Makan Pagi: Biscoteria Marmor Kuchen, Aprikosenkonfitüre, Harry Körner Balance Sandwich. Makan Malam: Metzger Schweinefleisch, Mett, Vossko Hähnchen Filetsteaks, Riesa Schmale Bandnudeln, Frosta Hühner Frikassee, Harry Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Biscoteria Marmor Kuchen, REWE Weizen-Vollkorn Sandwich, Gut & Günstig Aprikosen Konfitüre, Bonvita Schoko-Kekse, Äpfel, Salvita Eukalyptus Menthol, Süßkirschen. lagi...
|
|
2622 kkal
|
Latihan:
rad - 1 jam dan 23 menit, Istirahat - 14 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|