|
Вчера был супер чит дей. Мороженое, бургер, кооа(зеро 🤣) сладкий сырник, рол с курицей, цезарь майонезный какой-то из заведения. Зато прошла пол Москвы и все болит после пощавчерашнего бега)
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
277 kkal
|
Lemak: 17,22g | Prot: 14,80g | Karb: 15,25g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Яйцо, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Кофе (из Молотых Зерен). Camilan/Lainnya: Черешня. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|