|
☣️☢️Samstag, 16.06.18Gewicht: 62,0 kg (- 0,1 Kg)Körperfett: 14,10 % (+ 0,04 %)Schon gemütlich einen kleinen Spaziergang gemacht.🤗
6 Kilometer insgesamt und der Kleine hat schön geschlafen 😴.😃😃🍀
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1959 kkal
|
Lemak: 54,33g | Prot: 87,64g | Karb: 281,53g.
Makan Pagi: Kaufland Sandwichgurken, Delikato Räucherlachs, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Gouda, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Plundergebäck. Makan Malam: MSC Kabeljau Rückenfilets, Jeden Tag Erbsen mit Möhren Sehr Fein, Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Himbeeren, Erdbeeren, Streuselkuchen, Monster Energy (Dose). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Meine Männer haben mir Zeit gelassen um an meiner Torte zu arbeiten. 🤗 😉
16 Jun 18 oleh anggota: Backelfe
|
16 Jun 18 oleh anggota: Luise Freiheit
|
oh, gibts wieder ein tortenbild. bin gespannt.
hast feine männer... 😊
16 Jun 18 oleh anggota: mbkrebs
|
Oh ja Torte ist gut👍. Du hast echt Glück mit deinen Männern 😀
16 Jun 18 oleh anggota: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Everlost
|