Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2018
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2146 kkal
|
Lemak: 78,23g | Prot: 65,98g | Karb: 273,57g.
Makan Pagi: Danone Danette Cioccolato , Multipower Mass Gainer, Latte di Soia, Fragole Zuccherate, Banana. Makan Siang: Pane Comune, Olio d'oliva, Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Verdure diverse da Pomodori e Carote). Makan Malam: Mojito, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Melone, Prosciutto Crudo, Gelit Softicroc Prosciutto Cotto e Mozzarella, Torta Salata, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola). Camilan/Lainnya: Mandorle. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fedescande14
|