Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2018
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1787 kkal
|
Lemak: 61,20g | Prot: 55,91g | Karb: 255,36g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Äpfel, Lidl Haferflocken, Bio Sonne Chia Samen, Leinsamen, Milbona Joghurt 0,1%, Milbona Skyr Pur. Makan Malam: Gut & Günstig Gnocchi, Baguette, Karottensalat, Nudelsalat. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mel 1979
|