Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2018
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 58,71g | Prot: 87,75g | Karb: 145,51g.
Makan Pagi: Яйцо, Nutiva Кокосовая Манна, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Haas Ванилин, Lindt Горький Шоколад 78%, Alpro Миндальное Молоко, Клубника, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Makan Siang: Шоко Торт из Кабачка_LM, Ассорти из Овощей Запеченое_LM, Запеченная или Жареная Форель. Makan Malam: SPAR Пирог с Творогом, Перекресток Сосиска в Тесте. Camilan/Lainnya: Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Лосево Творог 0%, Lindt Темный Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lera_Mt
|