Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2018
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1101 kkal
|
Lemak: 49,75g | Prot: 54,90g | Karb: 109,32g.
Makan Pagi: Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 18%, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кофе, Яйцо, Молочная Речка Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной. Makan Siang: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лента Куриный Фарш, Лук, Vici Снежный Краб. Makan Malam: Черешня. Camilan/Lainnya: Протеиновый Батончик PROTEIN BAR 12% Протеин. lagi...
|
|
1507 kkal
|
Latihan:
Tidur - 10 jam dan 24 menit, Istirahat - 12 jam dan 36 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FuntikY
|