Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2018
|
119,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,7 kg.
Sisa: 44,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
619 kkal
|
Lemak: 17,11g | Prot: 17,12g | Karb: 101,22g.
Makan Pagi: Булка с Повидлом, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Ягоды, Булка с Повидлом, Капучино. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Ролл Пшеничный с Копченым Мясом. lagi...
|
|
252 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|