|
Опять отвес перед выходными. Надо закрепить уже!
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1842 kkal
|
Lemak: 34,70g | Prot: 57,80g | Karb: 295,19g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное, Fit Parad Эритрит, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Шоколадная Фигурка Цыпленок. Makan Siang: Бочкари Мохито со Вкусом Клубники, Шаурма с Курицей. Makan Malam: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, БПЗ Good Stripes Напиток Сильногазированый. Camilan/Lainnya: Бургер Кинг Рожок, Бочкари Мохито со Вкусом Клубники, Ананасовый Сок, Ликер Малибу, Ром, Ликер Блю Кюрасао. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisiabelova
|