|
78/58/94
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 52,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1978 kkal
|
Lemak: 80,53g | Prot: 146,15g | Karb: 160,80g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, Яичный Желток. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Карповъ Маслины без Косточки. Makan Malam: Русский Холод Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лента Опята Маринованные, 4 Сезона Брокколи Капуста, Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дикси Творог Мягкий 5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grushkina.n
|