Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2018
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 73,59g | Prot: 82,69g | Karb: 114,65g.
Makan Pagi: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Белый Хлеб, Селедка, Зеленый Чай с Молоком, Пицца с Мясом и Овощами. Makan Siang: Замороженная Вишня, Творог (Полностью Обезжиренный), Красные Помидоры, Брокколи, Картофель Молодой, Суп Грибной. Makan Malam: Зеленый Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), КДВ Новосибирск Капуста Брокколи, Сыр Маасдам, Яйцо. Camilan/Lainnya: Красная Цена Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dana_ct
|