Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2018
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
982 kkal
|
Lemak: 35,54g | Prot: 73,49g | Karb: 79,75g.
Makan Pagi: Multinorm Power Eiweiß Riegel Himbeer-Geschmack, Rockstar Zero Sugar, Gekochtes Ei, Baktat Kichererbsen. lagi...
|
|
3435 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 3 jam, Membersihkan - 3 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erdbeerhörnchen
|