Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2018
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2500 kkal
|
Lemak: 78,19g | Prot: 118,62g | Karb: 206,40g.
Makan Pagi: Arla Skyr Natur, Cocktailtomaten, Rührei, Kaffee, Mituso Bio Kokosöl Nativ, REWE Bio Hafer-Soja-Drink. Makan Siang: Butter, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, McDonald's Nutella , Harry Mehrkornbrötchen (70g), Dulano Truthahn-Salami. Camilan/Lainnya: Wonnemeyer Original Schwäbischer Kartoffelsalat, Aldi Rindersteak , Früchtepunch (Alkoholisch), Sushi, Lachs Maki, Vitafit Orangensaft, Wodka, Juice Plus Complete Vanilla. lagi...
|
|
1894 kkal
|
Latihan:
Ballet - 27 menit, Istirahat - 14 jam dan 33 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kateinski
|