|
Стабильность😌
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 35,78g | Prot: 151,73g | Karb: 121,84g.
Makan Pagi: UNS Supplement Econ Whey Protein Concentrate Chocolate , Агрокомплекс Молоко 1%, Фундук Фундук, Агрокомплекс Молоко 1%, Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком и Молоком. Makan Siang: Чечевица Вареная, Помидоры, Печёночный Кекс. Makan Malam: Агрокомплекс Молоко 1%, Кофе, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Дары Природы Миндаль Натуральный, Фундук Фундук, UNS Supplement Econ Whey Protein Concentrate Chocolate , Агрокомплекс Молоко 1%, Персики, Агрокомплекс Молоко 1%, Кофе. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lillianna1989
|