|
Я думаю в неделю худеть по 450-700 грамм самое то, а иначе если больше худеть то становишся вялым и сонным, да и почему-то начинаешь обращать внимание на вкусняшки, и как не нормальный жрать их....
|
112,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|