Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2018
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1774 kkal
|
Lemak: 71,11g | Prot: 58,27g | Karb: 232,60g.
Makan Pagi: Яшкино Вафли Ореховые, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Несквик Какао, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола. Makan Malam: Галина Бланка 15 Трав и Специй, Базилик, Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый. Camilan/Lainnya: Pringles Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Castello Сыр Фасованный Пармезан Reggianido “R”, Solo Сыр Качотта, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Кофе Латте, Магнит Банан. lagi...
|
|
564 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 10 menit, Прогулка с коляской - 3 jam dan 30 menit, Apple Health - 20 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|