Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2018
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 59,50g | Prot: 108,48g | Karb: 153,58g.
Makan Pagi: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Авокадо Авокадо, Био Баланс Кефирный 1%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья, Овсяные Отруби, Творог 5%. Makan Siang: Viola Сыр Плавленый, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Кокосовая Паста, Мороженое Пломбир. Makan Malam: Помидоры, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Гарнец Мука Кукурузная, Kultlab Сывороточный Протеин, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксю.0_0
|