Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2010
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 23,00g | Prot: 109,25g | Karb: 161,50g.
Makan Pagi: Unsweetened Apple Sauce, Healthy Life 100% Whole Wheat Bread, Frosted Shredded Wheat Cereal, Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D. Makan Siang: Protein Shake - Milk Chocolate, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Banana. Makan Malam: Unsweetened Apple Sauce, Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Whole wheat sandwich thins, Steamfresh Asian Medley, 2% Milk American Cheese Singles, Deli Shaved Oven Roasted Turkey Breast. lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ashley Stemmler
|