Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2018
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1729 kkal
|
Lemak: 138,33g | Prot: 96,61g | Karb: 20,02g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Мясная Лавка Колбаса Докторская , Твердый Сыр Пармезан, Яйцо. Makan Siang: Кабачок, Бекон. Makan Malam: Салат со скумбрией, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Ржаная с Ягодами. Camilan/Lainnya: Santa Maria Кокосовое Молоко , Ашан Миндаль Сушеный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
911 kkal
|
Latihan:
Bermain Roller Blade - 30 menit, Karate - 1 jam, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uykka1992
|