|
mc提早了5-6天，加上本週心情起伏大，運動不規律！
趕快要恢復正常的運作啊！！加油啊！
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
441 kkal
|
Lemak: 15,23g | Prot: 34,10g | Karb: 44,22g.
Makan Pagi: 光泉 無糖豆漿, 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, 黑咖啡. Makan Siang: 香蕉, 光泉 無糖豆漿. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|