|
mc第五天（開始停頓了
BMI24.6
體脂29.8
肌肉量41.0
骨骼2.7
內臟脂肪6.5
基礎代謝率1277
體內年齡43
水份52.9
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1659 kkal
|
Lemak: 10,64g | Prot: 13,85g | Karb: 116,27g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 菓子 草莓天使蛋糕. Makan Siang: 天香皇品 泡菜鍋（無火鍋料，飯）. Makan Malam: 成功牛排 鐵板松阪豬. Camilan/Lainnya: 紅豆湯（微糖）, 新鮮芒果冰淇淋（完全無添加）, 香蕉. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|