Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2018
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 34,91g | Prot: 110,48g | Karb: 256,15g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. Makan Siang: Melancia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Natural Life Aveia em Flocos Finos, Banana-Maçã, Melancia, Banana-Maçã. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jheisonn
|