Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2018
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,5 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1814 kkal
|
Lemak: 111,39g | Prot: 158,52g | Karb: 41,10g.
Makan Pagi: 모짜렐라 치즈, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 우유, 달걀, 시금치, 양파, 베이컨. Makan Siang: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Makan Malam: 족발. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjjun1212
|