Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2345 kkal
|
Lemak: 78,52g | Prot: 200,30g | Karb: 204,49g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Яйцо, Лента Шпроты в Масле, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Лента Багет Французский. Makan Siang: Куриное Филе Жареное без Масла, Мистраль Коричневый Рис. Makan Malam: VPLab Nutrition Lean Protein & Fiber Bar, Щедрые Хлебцы Постные с Отрубями, Зеленая Фасоль (Замороженная), Роскар Яичный Белок, Яичный Желток. Camilan/Lainnya: Starbucks Фраппучино, Geneticlab Whey Protein, VPLab Nutrition Protein Bar Peanut. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Белый_Торт
|