Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2018
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
397 kkal
|
Lemak: 12,57g | Prot: 17,79g | Karb: 59,26g.
Makan Pagi: Marul, Maydanoz, Nimet Kepekli Ekmek, Kırmızı Domates, Şekersiz Çay, Zeytin, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Namet Hindi Salam. Makan Malam: Ev Yapımı Yoğurt, Taze Fasulye. Camilan/Lainnya: Karpuz. lagi...
|
|
2210 kkal
|
Latihan:
Tidur - 11 jam, Penghisap Debu - 4 jam, Istirahat - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Burcuvekedileri
|