Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2018
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 47,99g | Prot: 83,81g | Karb: 184,72g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Миндаль, Арахис, Чернослив, Курага, Изюм, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Морковь на Пару. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Сельдерей. Makan Malam: Индейка Тушеная, Тушеные Овощи. Camilan/Lainnya: Ананас, Грейпфрут, Яготинский Сыр Домашний 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Яблоко и Корица, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZabavnayaSofi
|