Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2018
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1047 kkal
|
Lemak: 37,98g | Prot: 57,62g | Karb: 119,44g.
Makan Pagi: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Makan Siang: Santa Helena Paçoquita (15g), Subway Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Makan Malam: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Itambé Doce de Leite Tradicional, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabio1775
|