Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2018
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 43,80g | Prot: 168,77g | Karb: 36,57g.
Makan Pagi: Mamão Formosa, Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Berinjela Cozida, Tomates. Makan Malam: Bacon, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Camilan/Lainnya: Bergamota. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deialowca
|