Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2018
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 50,76g | Prot: 99,08g | Karb: 72,92g.
Makan Pagi: Vantastic Foods Soja Granulat Rewe, DM Bio Chiasamen, DM Leinsamen Geschrotet, Kaffee mit Milch, Ja! Milch 1,5% Fett, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Makan Siang: Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Mondo Italiano Pfannengemüse Italienische Art, Botato Kartoffelpüree. Makan Malam: DM Flohsamenschalen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Camilan/Lainnya: Lindt Edelbitter Mousse Chocoladen-Trüffel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan passich
|