Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2018
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
639 kkal
|
Lemak: 16,21g | Prot: 30,16g | Karb: 98,58g.
Makan Pagi: Tomaten, Schinken (Extra mager), Orangenmarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gekochtes Ei, Harry Vollkorntoast, Orangensaft, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Edeka Kopfsalat. Makan Malam: Süßkirschen. lagi...
|
|
2638 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Regina_Rhodos
|