Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2018
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1042 kkal
|
Lemak: 32,50g | Prot: 47,56g | Karb: 137,40g.
Makan Siang: 光泉 無糖黑豆漿, 711 711蔥鹽烤肉飯糰, 宏亞食品 77新貴派巧克力. Makan Malam: 魚蛋, 豆芽菜, 高麗菜, 冬粉, 熏乾牛肉條. Camilan/Lainnya: 7-11 茶葉蛋. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|