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😃😜
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67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1220 kkal
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Lemak: 26,28g | Prot: 149,96g | Karb: 89,98g.
Makan Pagi: Nektarinen, Aprikosen, Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Natura Guarkernmehl. Makan Siang: Be Light Körniger Frischkäse, Lidl Rote Beete Gekocht, Gurke (Geschält), Radieschen, Rispentomaten, K-Classic Schwarzwurzeln. Makan Malam: Erlenhof Grüner Spargel, Aldi Forellenfilets, Wonnemeyer Honey Peppers, German Vegetable Broth, Honey Peppers, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Tomate, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Balsamic Vinegar, Aldi Feldsalat Mix, Senf, Radieschen, Gurke. Camilan/Lainnya: Harzer Harzer Käse, Aldi Magerquark, Rhabarber, Eiklar, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Aldi Magerquark, Eiklar, Milfina Milch 1,5% Fett, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei. lagi...
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Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen und einen schönen Tag 🌞
15 Jun 18 oleh anggota: MoFu27
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15 Jun 18 oleh anggota: Luise Freiheit
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Na ,was rauf geht, geht auch wieder runter👍Das Halten ist auch ne Wissenschaft für sich💚
15 Jun 18 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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15 Jun 18 oleh anggota: andreacgn
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Sejarah Berat Badan andreacgn
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