Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2018
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3669 kkal
|
Lemak: 67,11g | Prot: 179,53g | Karb: 573,33g.
Makan Pagi: Alnatura Roggenvollkornmehl, Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Grand Chocolat Espresso Caramel, TNT Planto Six, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Belbake Haselnüsse Gemahlen. Makan Siang: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Rote Paprika, Zucchini, Oryza Ideal Reis. Makan Malam: Banane, Backfee Mandeln, Profuel Plantein Duo, Alpro Soya Natur Ungesüßt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Böhme Zartbitter Kuvertüre. Camilan/Lainnya: Kohlrabi, TNT Planto Six, Mangos, Äpfel, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|