Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2018
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1805 kkal
|
Lemak: 78,11g | Prot: 108,94g | Karb: 172,63g.
Makan Pagi: M&M's Peanut Butter, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Сибирский Гурман Блины с Мясом. Makan Siang: Черешня, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Красные Помидоры, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Куриная Грудка, Троекурово Голень Куриная. Makan Malam: Черешня. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Грецкие Орехи, Клементины. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|