Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2018
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 32,83g | Prot: 53,51g | Karb: 165,55g.
Makan Pagi: Овсяноблин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Лимон, HUXOL Заменитель Сахара, Кофе. Makan Siang: Помидоры, Хлеб Бородинский, Лук, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Lay's Чипсы, Bud Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Пятерочка Лук Репчатый, Селедка, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Инжирный Персик. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elusha1986
|