|
📌低碳生酮206天~65.3（⬆）
MC Day5•••••今天一早量體重，
果然一肚子大便😂多了0.5重量
今天就給它加多一點40ml椰子油
因為今天肉只有5口，配3菜一蛋
再配一顆酪梨。吃很撐！
果然肚子痛到離不開廁所😅。
解放了真好。體重立馬掉下來😝
吃那麼飽體重跟早上一樣👍
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|