Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2018
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
658 kkal
|
Lemak: 31,75g | Prot: 48,68g | Karb: 43,95g.
Makan Pagi: Грильяж, Салат с Курицей, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Премия Форель Слабосоленая, Philadelphia Сыр Light. lagi...
|
|
1963 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam, Cardio - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EmilyElisa
|