Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2018
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1736 kkal
|
Lemak: 66,10g | Prot: 150,60g | Karb: 119,03g.
Makan Pagi: Персики, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Холлендер Сыр 17%, Вареное Яйцо, Кофе, ВкусВилл Хлеб Лионский, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры. Makan Siang: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кабачок Гриль. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Корейка Ягненка. Camilan/Lainnya: Сливы, Персики, Грейпфрут, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Good Food Миндаль Жареный, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgeniy.frigin
|