Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2018
|
120,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 47,94g | Prot: 92,04g | Karb: 175,62g.
Makan Pagi: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Valio Молоко 2,5%, Просто Азбука Хлопья Овсяные Традиционные "Геркулес". Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Пармезан Швейцарский , Азбука Вкуса Треска на Пару, Просто Азбука Спагетти. Makan Malam: Safranbolu Lokumlari, Danone Творог Мягкий 5%. Camilan/Lainnya: Красные Помидоры, Азбука Вкуса Булочка Ржаная с Сельдью, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Safranbolu Lokumlari, Огурец (без Кожуры), Кофе (из Молотых Зерен), Safranbolu Lokumlari. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|